Diario de harlindha sari, 02 sep. 18

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Pengaruh kebanyakan nyemil 3 hari....

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:

1699 kcal

Grasa: 30,52g | Prot: 76,92g | Carbh: 280,24g. Desayuno: Bubur Ayam, Roti Bagel. Cena: Rumput Laut (Disiapkan dengan Kecap Asin), Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Cireng. más...

1821 kcal

Ejercicio: Crossfit - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 34 minutos, Descansando - 22 horas y 56 minutos. más...

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Comentarios

TBnya berapa kk? ;)

01 sep. 18 por el miembro: ani thamrin

@ani : 56 sist, belum nimbang kebetulan lagi dinas kerja 😂

01 sep. 18 por el miembro: harlindha sari

duh mbak bagus banget badannya....ngiri deh

02 sep. 18 por el miembro: Terrang ukur

Looking good 😎

02 sep. 18 por el miembro: Rhodri86

ohhh ngaruh ya banyak ngemil tuh

02 sep. 18 por el miembro: ShantyMD

Maaf kk mksd aku tinggi badannya hehe

02 sep. 18 por el miembro: ani thamrin

154 sist hehehe, masih kategori bantat

03 sep. 18 por el miembro: harlindha sari

@shanty : kalau di aku ngaruh sist, apalagi kalau ga kalori defisit, makan sembarangan dan ga pernah olahraga, berabe

03 sep. 18 por el miembro: harlindha sari

Wah hebat👏🏻 Smga lebih semangat kk

03 sep. 18 por el miembro: ani thamrin

@ani : thanks sist 🙏🏼😊

03 sep. 18 por el miembro: harlindha sari


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