Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 109,28g | Prot: 90,31g | Carbh: 46,08g.
Cena: Knoblauchsauce, Hofer Schopf Steaks, Cevapcici, Hähnchenbrust, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Gin, Stiegl Goldbräu. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Natación (Moderada) - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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