Diario de Ms. RJF, 01 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:
1772 kcal Grasa: 93,49g | Prot: 74,12g | Carbh: 171,87g.   Desayuno: Pear. Almuerzo: Aldi Specially Selected 12 Brioche Dinner Rolls, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen), Homemade-Style Spaghetti Sauce with ground turkey & chicken sauce, 3 baked Chicken Wings (Skin Eaten). Cena: Hampton Farms, Ritz Crackers - Fresh Stack. Pasa Bocas / Otros: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), V8 Splash Tropical Blend, Clancy's Cheese Puffs, Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water, Yellow Cake (Home Recipe or Purchased). más...
2287 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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