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Bon, ça démarre bien avec juste la partie alimentaire ! Aujourd'hui, redémarrage du sport 💪
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 56,16g | Carbh: 136,90g.
Desayuno: Maribel Miel de Fleurs Bio Crémeux, Lidl Confiture de Goyave au Chaudron, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Champignons, Toque du Chef Fettucini Fraîches. Cena: Parmesan (Râpé), Knorr Soupe au Pistou. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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