Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 96,84g | Carbh: 129,30g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lidl Eiweißbrot, Kirschtomaten, Petrella Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Edeka Bergkäse Am Stück. Almuerzo: Kamps Nussecke, Birnen, Nektarinen, Milbona Joghurt Natur. Cena: Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Vita D'or Sonnenblumenöl, Bonduelle Frischer Rucola, ElPozo Fuetec. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Chianti. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de larina2013
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