Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 147,35g | Prot: 137,68g | Carbh: 57,28g.
Desayuno: Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, DM Bio Mandeldrink Natur, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, Milfina Butter, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Himbeer-Traum mit Minzpesto Low Carb Thermomix, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Hackfleischrolle mit Pilz-Sahnesauce Low Carb Thermomix. Cena: Maredo Hüftsteak (180g), Rheinfels Quelle Lemon, Edeka Italienischer Salat. Pasa Bocas / Otros: Fürstenkrone Eiersalat, REWE Wiener Würstchen. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 49 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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