Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 91,56g | Carbh: 258,46g.
Desayuno: Weizenkeime, Ener Bio Weizenkleie, Ener Bio Haferkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Himbeeren, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Green Grocer's Grillgemüse. Cena: Beste Ernte Peperoni Mild, Lauchzwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Champignons, Rote Paprika, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Gemischter Salat, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Emcur Bio Matcha Latte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heike.Trede
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