Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2011
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 77,65g | Prot: 72,03g | Carbh: 236,68g.
Desayuno: Azúcar Sobres Individuales, Café con Leche Semi Descremada, Galletas. Almuerzo: Azúcar, Galleta, Pan Blanco (Barra), Caldo de Carne (en Pastillas), Macarrones. Cena: Azúcar Moreno, Yogur Natural (Leche Entera), Tomate Frito, Masa de Hojaldre, Huevo Cocido, Atún en Aceite (Enlatado). más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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