Diario de Hedgebetter, 19 ago. 12

Wow. Okay so I SAY i followed it 100% but in truth...I snuck in a single cashew and a fragment of a walnut. They were just lying around lose in the office so I well...

Am having my first 100% liquid evacuations. Well, maybe they will get purer, it is kinda not mud but water!

Now here is a tip-to-self: massive weight loss is due to NO ALCOHOL and 1 HOUR EXERCISE Remember to drink plenty H2O


Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2012:
633 kcal Grasa: 9,41g | Prot: 8,11g | Carbh: 134,55g.   Desayuno: Dijon Mustard, cheese slice, lemon squeezed. Almuerzo: Canadian maple syrup, lemon squeezed. Cena: mayple syrup, lemon squeezed. Pasa Bocas / Otros: Extra peppermint gum, Source. más...
4398 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...

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