Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 113,47g | Carbh: 254,56g.
Desayuno: Мёд, Увелка Кукурузная Каша, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ Хлеб ХОД из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама. Almuerzo: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Красное Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ Хлеб ХОД из Пророщенного Зерна Бездрожжевой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Щи. Cena: Миндаль, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный), Ашан Персик Свежий. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena2623
|