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Mittagessen- Mahlzeit! Lasst es euch schmecken und ein schönes Wochenende!
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1733 kcal
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Grasa: 118,45g | Prot: 119,92g | Carbh: 51,93g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milfina Butter, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, DM Bio Mandeldrink Natur, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Spiegelei, Rahm-Spitzkohl mit Zitrone Thermomix Low Carb, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Metzger Wiener Würstchen. Cena: Aldi Kochschinken, Edeka Italienischer Salat, Rheinfels Quelle Lemon. Pasa Bocas / Otros: REWE Wiener Würstchen, Fürstenkrone Eiersalat, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Rheinfels Quelle Lemon. más...
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3566 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tabata - 35 minutos. más...
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 Comentarios
Mahlzeit, häng auch gerade über meiner Tupper-Dose ;-). Schönes WE
31 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de galathee123
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