Diario de Puli13, 31 ago. 18

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Und damit das Ziel bis zur Hochzeit 8 Tage vorher erreicht 😍🎉

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:

1689 kcal

Grasa: 72,75g | Prot: 62,56g | Carbh: 187,28g. Desayuno: Schweinesteak oder Schnitzel, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Merl Nudelsalat Mediterran . Almuerzo: Gefüllte Champignons, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Trockene oder Harte Salami, Lidl Rustikales Baguette. Cena: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Trockene oder Harte Salami, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Biobio Basis Müsli 5-Korn Mix, Ja! Weiße Schokolade, Alnatura Hafermilch. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana