Diario de Anastacia1987, 31 ago. 18

💚завтрак на 490 ккал💚
🔅бутерброды 🥪 с сыром 🧀 и помидорами 🍅
🔅хлебец с рикоттой и черничным джемом
🔅кофе ☕️

---

1886 kcal

Grasa: 61,17g | Prot: 119,42g | Carbh: 223,74g.   Desayuno: Сгущенка, Смак Хлеб с Семечками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Cena: Яблоко, Тыквенные Семечки, Walkers Сухое Овсяное Печенье без Сахара с Оливковым Маслом, Данон Творог Мягкий 5%, Славянские Традиции Творог 1%, Джемы и Варенья. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Тонкое Сливочное, Яблоко Зеленое. más...

564 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...