Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 134,63g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: WellMix Protein 90 Vanille (300ml). Almuerzo: Iglo Fischfrikadellen. Cena: Mischkornbrot, Top Mare Party Gambas, Vom Land Potato-Wedges, Schweinefleisch-Spareribs, Smiley's Chicken Wings. más...
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3421 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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