Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 115,16g | Prot: 137,76g | Carbh: 271,11g.
Desayuno: Bulk Powders Cacao, Oeuf, Celnat Graine de Chia, Banane, Cora Flocons d'avoine. Almuerzo: Nu3 Purée de Noisettes, Haricots Verts, Markal Millet Décortiqué, Crustor Crevettes Décortiquées Surgelées. Cena: Bounty Mini Bounty, Gerblé Fourré Cacao, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Courgettes, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Nu3 Purée de Noisettes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Step - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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