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31 ago. 18
Diario de michi_live, 31 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
54,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2018:
2500 kcal
Grasa: 118,30g | Prot: 171,46g | Carbh: 184,38g.
Desayuno:
Latte Macchiato, Couscous-Salat, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch , K-Classic Camembert Light.
Almuerzo:
Birnen, Haribo Gummibärchen, Latte Macchiato.
Cena:
Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Zucchini, Rinderhackfleisch.
más...
peso estable
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Comentarios
Huhu Michi, wünsche dir einen guten Start in den Freitag!
31 ago. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Danke Nizzy, dir ein schönes WE trotz ☔️
31 ago. 18 por el miembro:
michi_live
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