|
Moc na treningach, kontrola michy i wróciłam na właściwy tor. Jupi! ☺️
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 75,82g | Prot: 83,50g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Sokołów Kabanosy Węgierskie , Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Sokołów Kabanosy Węgierskie , Mlekpol Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Bułka Kajzerka. Cena: Kaminiarz Boczek Wędzony Krojony, Sokołów Kabanosy Węgierskie , Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Fasola Piękny Jaś. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello (10g), Tesco Ciecierzyca w Zalewie. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|