Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 32,28g | Prot: 87,21g | Carbh: 186,56g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Greenfield Чай Черный, Вемол Йогурт Греческий 6%, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Нектарин, Яблоко Зеленое, Милково Творог Обезжиренный. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Курица с грибами в йогурте, Греча с овощами, Вареное Яйцо, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Cena: Санта Бремор Икра Трески Pate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой, Греча с овощами. Pasa Bocas / Otros: Somersby Яблочный Сидр, Somersby Сидр. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|