Diario de rinarospiana, 31 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
69 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:
1356 kcal Grasa: 19,86g | Prot: 57,36g | Carbh: 240,74g.   Desayuno: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Melon, Pepaya. Almuerzo: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi. Cena: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kerupuk Udang, Sohun. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Roma Sari Gandum. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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