chocolate and snacking i know now leads to weight gain
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 109,63g | Prot: 64,67g | Carbh: 18,62g.
Desayuno: Espresso Coffee, Melrose MCT Oil, Butter. Almuerzo: Butter, The Protein Bread Co Protein Bread, Keto Chicken Soup, Avocado, Soft Boiled Egg, Broccoli, Coles Superfood Stir Fry. Cena: Lemnos Haloumi Cheese, Fried Egg, Radish, Butter, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Oh So Natural Wholefoods Organic Cacao Nibs, COYO Coconut Yoghurt, Strawberries. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missdemoness1
|