|
сегодня прям довольна собой!
|
1274 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 149,98g | Carbh: 57,10g.
Desayuno: Яичный Белок, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Амка Молоко 3,2%, David Rio Чай Латте, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Almuerzo: Epica Йогурт Натуральный, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Куриная Грудка, Магуро Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, сырники в духовке. más...
|
|
 Comentarios
30 ago. 18 por el miembro: kasya8181
|
блин, как вам удаётся есть так мало сахара??? 3 гр за день? 😱
30 ago. 18 por el miembro: Govegas777
|
вообще во время БУЧ стараюсь не есть сахар. (чай,кофе без сахара) сейчас исключила фрукты.
30 ago. 18 por el miembro: igravpravduu
|
Мда маловато клетчатки. Норма в день 20-30 грамм, ну никак не 8.
А по белкам вообще мрак. Зачем так много? Все эти низкоуглеводные диеты такая параша...
30 ago. 18 por el miembro: 🥥🌱_vegan_🌱🥦
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igravpravduu
|