Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 171,95g | Carbh: 59,99g.
Desayuno: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Kölln Haferkleie Flocken, Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren. Almuerzo: Aldi Rinder-Hüftsteak, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Metro White Tiger Garnelen. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Guinness Extra Stout, Beck's Red Ale, More Nutrition Every Workout. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de geilerork93
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