Сегодня даже страшно взвешиваться...вчера наелась всякого мусора в виде семечек и кекса🙈 плюс ещё бананы, яблоко... Жесть. Давно углеводами и жирами в таком количестве не баловалась.
|
1204 kcal
|
Grasa: 70,46g | Prot: 47,08g | Carbh: 93,38g.
Desayuno: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Омлет. Almuerzo: Сметанин Молоко 1,5%, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Винегрет. más...
|
|
2488 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|