Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 84,04g | Prot: 97,34g | Carbh: 182,73g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Спартак Шоколад Горький 72%, Organic Life Масло Черного Тмина. Almuerzo: Сыр Маасдам, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Растительное Масло. Cena: Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой, Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Сыр Маасдам, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сметана, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|