Diario de güllerdiyarı, 29 ago. 18

Perfil de güllerdiyarı | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

~ Akşam yemeğine zeytinli ton balığı ~

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:

900 kcal

Grasa: 71,42g | Prot: 54,01g | Carbh: 12,88g. Desayuno: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mevsim Salata, Köfte. Cena: Yeşil Zeytin, Superfresh Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz, Tulum Peyniri. más...

2867 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 9 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Oo Meryem afiyet olsun 🙂

29 ago. 18 por el miembro: CL-DeepMan

Çok teşekkür ederim özgün🙂 sanada afiyet olsun☕

29 ago. 18 por el miembro: güllerdiyarı

Afiyet olsun. Bende şu keto ekmeği yapmaya başlayım artık. Karnım acıkmaya başladı. 😂 😉

29 ago. 18 por el miembro: sarikadir

😂malzemeleri aldın nasıl olsa yapta sunumu görelim bizde😃😄

29 ago. 18 por el miembro: güllerdiyarı

Kahve içicem bende şimdi hindistan cevizi yağıyla yapıp lakin onu da eklediğim halde 1000 olmadı yine kahvenin yanında kuruyemiş yiycem biraz 1000 olmasada yaklaşırım🖒

29 ago. 18 por el miembro: güllerdiyarı


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de güllerdiyarı

Ver la Historia Completa

Diario de güllerdiyarı, 29 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de güllerdiyarı