Diario de güllerdiyarı, 29 ago. 18

Perfil de güllerdiyarı | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Öğle Yemeğim
Herkese afiyet olsun :D :D

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:

900 kcal

Grasa: 71,42g | Prot: 54,01g | Carbh: 12,88g. Desayuno: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mevsim Salata, Köfte. Cena: Yeşil Zeytin, Superfresh Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz, Tulum Peyniri. más...

2867 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 9 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

İşte böyle tavuğa alternatif yemeklerle beslenmeni çeşitlendir. Gayet güzel gidiyorsun. 💪 👍 😉

29 ago. 18 por el miembro: sarikadir

Akşama da balık var,evde olucam ne de olsa😁

29 ago. 18 por el miembro: güllerdiyarı

Bu arada salatanın yarısını yedim😃 karbona yüklenmemek için.

29 ago. 18 por el miembro: güllerdiyarı

Süpperrr işte en sağlıklı günün diyebiliriz. 👏👏👏

29 ago. 18 por el miembro: sarikadir

Çok teşekkür ederim.Senin menülerde neler var bugün?

29 ago. 18 por el miembro: güllerdiyarı

Akşama Cloud Bread "benim tabirimle keto pide" yapıp arasına kavurma koyup lavaş gibi dürüm yapmayı ve yanına bulabilirsem yeşil salatayla çeşitlendirmeyi planlamaktayım. 🤔

29 ago. 18 por el miembro: sarikadir

Öyle mi yiycen 🙊yine et yine et seninde yok ben farklı yiycem😋😂

29 ago. 18 por el miembro: güllerdiyarı


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de güllerdiyarı

Ver la Historia Completa

Diario de güllerdiyarı, 29 ago. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de güllerdiyarı