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So ihr lieben!
Alle, die an der Challenge teilnehmen möchten, mögen sich am Freitag, 31.08.18, wiegen und mir das Challenge-Startgewicht und das Zielgewicht mitteilen.
Bislang sind wir 16 Leute. Ich bitte darum, dass sich wirklich nur Challenger melden, die auch wirklich interessiert sind und mir turnusmäßig Freitags ihr Gewicht mitteilen werden...
Auf jeden Fall - Ich freue mich riesig! Eine vorläufige Exceltabelle habe ich bereits erstellt und warte schon ganz gespannt auf den Freitag :D Yuhuuuuu endlich eine neue Herausforderung!
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2690 kcal
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Grasa: 101,80g | Prot: 78,57g | Carbh: 355,52g.
Desayuno: Alpro Kokosnussdrink - Original, Kaffee, Pflaumenkuchen. Almuerzo: Philadelphia Milka, Edeka Bio Dinkelbrot, Herta Finesse Putenbrust, Gut & Günstig Hirtenkäse, Exquisa Fitline Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Korn Mühle Weizen Wraps, McDonald's Pommes Frites (Groß), Köfte, KFC Coleslaw (200g), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Nestle Choco Crossies Classic, Alpro Kokosnussdrink - Original, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Berliner, Edeka Double Chocolate Cookies. más...
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 Comentarios
Bin gespannt und wenn du Hilfe brauchst einfach schreien, gell. Vergesse nicht am Freitag einen Post zu erstellen, wo du noch einmal alle dazu aufrufst und unter dem wir unsere Gewichte schreiben können ;-)
29 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Klasse! Ich dank dir schon mal für deine Mühe. Bin gespannt auf meine erste Challenge.
Hab ich aber doch richtig verstanden, dass sie über 2 Monate geht??
29 ago. 18 por el miembro: birtehp
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Also freitagsmorgen wiegen und unter deinem Post schreiben?! Machen wa ☺️ Endlich mal eine Herausforderung mit zwang 😅
29 ago. 18 por el miembro: Mr. Spark
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Danke Nizzy, das ist lieb von dir :) Genau, birtehp, letzter Wiegetag der Challenge wäre somit der 26.10.18. Bin mal auf das Endergebnis gespannt :) Mr. Spark, wie Nizzy vorgeschlagen hat, werde ich am Freitagmorgen eine kleine Erinnerung posten, dadrunter könnt ihr dann eure Gewichte schreiben. Ja, ich freue mich auch :D
29 ago. 18 por el miembro: laviniiiia
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Wie viel können denn bei der Challenge mitmachen?
29 ago. 18 por el miembro: tibo1968
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Ich denke so 20 Personen sind in Ordnung.
29 ago. 18 por el miembro: laviniiiia
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Wird es Gruppen geben oder alle gegen alle?
29 ago. 18 por el miembro: Hannah314
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Dann werde ich dir nur folgen, damit ich deine Post immer wieder finde ! Danke 😃
29 ago. 18 por el miembro: jelü
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@Hannah314 hatte eigentlich überlegt keine Gruppen zu machen. Wonach werden die Gruppen denn gebildet? Willkürlich? Wenn die Mehrheit Gruppen wünscht, könnte ich mir das ja mal überlegen, ansonsten sidn wir alles Einzelkämpfer :)
29 ago. 18 por el miembro: laviniiiia
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Ja genau. Hatte überlegt, ob man dann vielleicht eher am Ball bleibt, weil man nicht nur für sich, sondern sein Team kämpft. Mir ist aber beides lieb, so, wie die Mehrheit sich entscheidet :)
29 ago. 18 por el miembro: Hannah314
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Haben sonst meistens Teams bunt zusammengewürfelt. Manchmal haben die dann auch noch in ihrem Team einzelne Wochen-Challenges gemacht.....
29 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Hab’s eben unter deinen ersten Post schon geschrieben 🙈 wäre sehr gerne dabei 🙋🏼♀️
29 ago. 18 por el miembro: Petra1503
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Ich würde auch gerne mitmachen 🙏
29 ago. 18 por el miembro: Anhowi
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29 ago. 18 por el miembro: Lucydogi
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Ich glaub ich bin schon zu spät... Aber falls noch Platz ist, würde ich gern mitmachen!
29 ago. 18 por el miembro: Schniese93
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bin ich dabei oder nicht?☀
29 ago. 18 por el miembro: Mia Rose 26
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Ist grad etwas hektisch zuhause, melde mich morgen früh, wer alles dabei ist. ☺️ - und beende hiermit auch die „anmeldephase“ 😬
29 ago. 18 por el miembro: laviniiiia
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Also falls noch Platz ist wäre ich auch gerne dabei
29 ago. 18 por el miembro: Nixe1986
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Ich würd mich auch noch gern mit anmelden, wenn das noch geht, ein paar Kilos habe ich ja noch vor mir,...🤔
29 ago. 18 por el miembro: esche85
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Achso, anmeldephase beendet, sorry, eben erst gelesen
29 ago. 18 por el miembro: esche85
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