|
pfff net even naar de winkels gewandeld en terug, denk totaal drie kilometer. eerste keer na die operatie. ben helemaal gesloopt nu 😬
gelukkig begint eindelijk de hoofdpijn die ik sinds vrijdag had (door ruggenprik) weg te trekken.
zal blij zijn als alles weer normaal is 😏
|
1048 kcal
|
Grasa: 43,11g | Prot: 78,71g | Carbh: 89,32g.
Desayuno: Ekoplaza Pompoenpitten, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. Almuerzo: TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Florentin Hummus Pikant, Rode Paprika. Cena: Hummus, Rode Paprika, Avocado, Vergeer Geraspte Geitenkaas, Zure Room, AH Hummus Pikant, Champignons, Tomaten, HAK Linzen. Pasa Bocas / Otros: TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. más...
|
|