Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 36,17g | Prot: 63,52g | Carbh: 181,07g.
Desayuno: Koło Serek Wiejski, Masło Orzechowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Lidl Prażone Ziarna Słonecznika, Szynka z Indyka, Jajko Gotowane, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Hortex Sok Jabłkowy, Banan, Masło Orzechowe Mikstura bez Większych Kawałków (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Cena: Lidl Prażone Ziarna Słonecznika, Jajko Gotowane, Szynka z Indyka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Masło Orzechowe Mikstura bez Większych Kawałków (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: Vitanella Chrupiące Plasterki Buraka, Fitella Koktajl Owocowo-Warzywny. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kamkaz1
|