Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 29,50g | Prot: 37,55g | Carbh: 107,52g.
Desayuno: Kaffee, Kräutertee. Almuerzo: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Wasser, Senf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Entrahmte H-Milch. Cena: Lidl Gehackte Tomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, REWE Frischer Blätterteig, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Clausthaler Classic Alkoholfrei. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddytepunkt
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