Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 65,87g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Alnatura Weizenkleie, Weizenkeime, Ener Bio Haferkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Tassimo Cappuccino, KFC Sour Cream, Block House Knackiges Wokgemüse, Kartoffeln. Cena: Tassimo Cappuccino, Ouzo, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heike.Trede
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