|
1142 kcal
|
Grasa: 27,15g | Prot: 52,91g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: REWE Bio Haferdrink, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, Seitenbacher Müsli für Sportliche. Almuerzo: Äpfel. Cena: Honigmelonen, Reismilch, Wela Rindsbouillon Pur, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Ramazzotti Ramazzotti, Marmelade, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz, Mayonnaise, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkornsemmel. más...
|
|
3266 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|