Diario de Annisa Farida Istiqomah, 29 ago. 18

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tidak instagramable karena dibekal sambil nunggu dokter

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:

1088 kcal

Grasa: 27,73g | Prot: 42,12g | Carbh: 164,99g. Desayuno: Lontong, Telur Rebus Lunak, Kelapa Kering, Kismis, Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Biji Rami, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Semur Daging, Nasi Putih. más...

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Comentarios

sebelahnya telor apa itu kak

28 ago. 18 por el miembro: Irin-chan

Selalu salut liat temen2 yg makan clean food apalagi yg dibikin bubur gitu, aku liatnya ga nafsu hahaha kayaknya ga bs makan itu 😂 selalu inget masa2 sakit terus kalo liat itu

29 ago. 18 por el miembro: aisyah.ishaq

Irin-chan: oat pake flaxmeal, susu, kismis, kurma Aisyah: ini ga kaya bubur banget sih, masih bertekstur ya tinggal kita mainin di bahan2 lainnya aja gimana. Supaya rasanya ga eneg

29 ago. 18 por el miembro: Annisa Farida Istiqomah


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