Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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143,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 59,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 71,44g | Prot: 127,47g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain, Quaker Steel Cut Oats (45g). Almuerzo: Fish Pakora Fish Pakora, Tandoori Chicken, Indian Flatbread Naan. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Salmon. más...
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3684 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 19 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de breezy.13
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