Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 29,17g | Carbh: 98,57g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Nektar Mangga, Tahu Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging, Indomie Mi Goreng. Cena: Rebo Kuaci, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Dimasak, Terung Dimasak, Kari Daging Sapi, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fhaiychie111
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