Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 97,04g | Carbh: 146,76g.
Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Дары Природы Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик, Fit Parad Коктейль Шоколадный, Белый Город Молоко 2.5%, Перловка, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|