Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 19,12g | Prot: 21,03g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Bakso Ayam, Bihun Panjang. Almuerzo: Cilok, Susu Kedelai, Selai Kacang, Oatbits Raisin, Kerupuk / Biskuit. Cena: Pisang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pasa Bocas / Otros: Pir Asia. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Riina Asmaranii
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