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Quand on a rien à manger au Boulot
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1871 kcal
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Grasa: 68,89g | Prot: 101,21g | Carbh: 204,46g.
Desayuno: Amlou, Batbout, Lait Entier, Café Café Noir, la Vache Qui Rit Triangle. Almuerzo: Jambon de Dinde, Hamburger sur Petit Pain, Star Sauce Piquante, Mario Filets de Maquereaux à l'huile Végétale. Cena: Home Bayssar. Pasa Bocas / Otros: Sante Crunchy Noix et Amande "Vert", Harcha. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 minutos, Spinning - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de iman_nour
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