|
Ketojenik diye ekmeksiz bi kaşık kaymak yedim, garip bir histi
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 43,42g | Prot: 55,05g | Carbh: 61,32g.
Desayuno: Espresso Kahve, Domatesler, Yumurta, Kaymak. Almuerzo: Yoğurtlu Ispanak. Cena: Salçalı Makarna, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Ristretto Bianco. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|