Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 28,20g | Prot: 100,87g | Carbh: 151,08g.
Almuerzo: Joghurt Dressing, Sonnenmais, Weiße Riesenbohnen, Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Thunfisch in Eigenem Saft , Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Almased Almased Pulver. Cena: Thermomix Pfannkuchen . Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Aldi Hähnchenbrustfilet. más...
|
|
309 kcal
|
Ejercicio:
Escalada - 22 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Al Brando
|