Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 88,32g | Prot: 115,25g | Carbh: 173,09g.
Desayuno: Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Almuerzo: Данон Творог Мягкий 5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Картошка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Селедка, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Valio Сыр Oltermanni 55%, Яблоко. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olintina
|