|
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 102,27g | Carbh: 70,72g.
Desayuno: Арбуз, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Cena: Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Морской Микс в Заливке. más...
|
|
2766 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetaKafeta
|