|
Сильно тянет на мучное , именно хлеб , в основном чёрный , но в больших количествах, нет чувства насыщения, что это может быть ? По белкам и жирам недобор
|
1346 kcal
|
Grasa: 22,85g | Prot: 63,35g | Carbh: 214,09g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1, Кофе, Чай, Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Персики. Cena: Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Кефир 1%. más...
|
|
1763 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|