Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 79,69g | Carbh: 125,54g.
Desayuno: Freshmark Bananas, Kale , Herbalife Protein Powder, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Wazoogles Superfood Protein Shake . Almuerzo: Soft Boiled Egg, Freshmark Bananas, Kale , Wazoogles Superfood Protein Shake . Cena: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Gullon Sugar Free Choc Chip Cookies, Rooibos, Apples , Tea (Brewed) , Ginger Tea, Naartjie. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 49 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chantel8529
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