Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Екатерина2710
Diario
27 ago. 18
Diario de Екатерина2710, 27 ago. 18
Perfil de Екатерина2710
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Нашла отличную программу для тренировок.
Тестирую уже неделю и очень нравится.
Программы хорошие с подробным описанием
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2018:
1221 kcal
Grasa: 40,95g | Prot: 108,38g | Carbh: 112,24g.
Desayuno:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами.
Almuerzo:
Творог 5%, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Насыщенное Ванильное Мороженое.
Cena:
Красные Помидоры, Хлеб.
Pasa Bocas / Otros:
Безе, Протеиновый Коктейль.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Здравствуйте, можно ссылку?
27 ago. 18 por el miembro:
sne964
GymUp - дневник тренировок — Ilya Shmarov Не знаю как сделать ссылку) вот только так
28 ago. 18 por el miembro:
Екатерина2710
спасибо
28 ago. 18 por el miembro:
sne964
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Екатерина2710
Ver la Historia Completa