Diario de GEMPI, 27 ago. 18

tdi siang malah gak makan krna ga laper ... ehhh dah jam sgini perut minta diisi, alhasil makan dehhh

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
424 kcal Grasa: 13,16g | Prot: 22,74g | Carbh: 52,87g.   Desayuno: Susu Kedelai, Hati Ayam, Pastel, Kue Cucur, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. Almuerzo: Nescafe Creamy 3 in 1. Cena: Cahkwe, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras. más...
1320 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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