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1433 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 34,06g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Nutella Hazelnut Spread, Bananas , Tesco Large Plain Pancakes. Almuerzo: Plain Milk Chocolate, Asda Ginger Nuts Biscuits, Biscuit, Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Vanilla Puddings , Frankfurter or Hot Dog on Bun. Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Nesquik Strawberry Milkshake. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 11 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Sammy-May
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