Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 46,22g | Prot: 37,90g | Carbh: 124,26g.
Desayuno: Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Almuerzo: Beyaz Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Simbat Çıtır Leblebi, Simbat Soslu Mısır, Kaju, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Soğanlar, Siyah Üzüm, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Mado Karamelli Dondurma, Çilekli Dondurma, Çikolatalı Dondurma, Vanilyalı Dondurma. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kubrapltc
|