Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 89,69g | Prot: 52,53g | Carbh: 177,37g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Instant Noodles, Coffee. Cena: Power Play Sugar Free, Potato Chips (Salted), Cadbury 5Star. Pasa Bocas / Otros: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Act II Light Butter Flavour, Coffee, Instant Noodles, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt, Brown Sugar, Coffee, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Coffee. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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