Diario de jihaanufairah, 27 ago. 18

'if you can change your habbit you can change your life☺️'

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Comentarios 
mukanya kok beda?? 
26 ago. 18 por el miembro: fetoh
alisnya:") 
26 ago. 18 por el miembro: Irin-chan
@fetoh gak kok itu sm karna yg kiri foto selfie dan kanan difotoin temen dan itu perbandingan bb 39 dan 51 
26 ago. 18 por el miembro: jihaanufairah
mana 39 mana 51 semuanya mirip 
26 ago. 18 por el miembro: eko.delayoga
😲😲😲39kg.. itu tinggi badan berapa cba  
26 ago. 18 por el miembro: Afrie88
155 kayaknya, kalo gak salah 
26 ago. 18 por el miembro: eko.delayoga
perbandingan fotonya terlalu jauh, kalo bisa mah misalnya foto before ampe stgh badan, foto afternya ya jg stgh badan buat perbandingan yang fair. kalo selfie jg pasti masih gendut pun keliatan kecil 
26 ago. 18 por el miembro: sulistika.03
#pas (harusnya ketika kata "pas" bukan "pasti") 
26 ago. 18 por el miembro: sulistika.03
@eko😲😲😲😲 kayaknya kurus banget dengan tinggi segitu. masuk ke vase underweight bukan.. kemana ototnya kira kira ya. atau model ala ala korea kah 
26 ago. 18 por el miembro: Afrie88
39kg??? 
26 ago. 18 por el miembro: elysailansani
imut bgt foto afternyaa 👍👍 
26 ago. 18 por el miembro: quirky.jette
iya ini lagi narget in otot dan udh daftar di gym target 44kg tapi yg naik pingin massa otot nya,ohiya btw tinggi aku 157 an emg kekurusan banget soalnya aku olahraga semingu 7kali waktu dulu jadi kebablasan dan olahraganya dulu lebih ke cardio 
26 ago. 18 por el miembro: jihaanufairah
Ediannnn... 157cm 39Kg.. Kaya papan.. Tepos depan belakang.. Dlu kaya lontong. Skg ky snack stik yg gepeng panjang2.. Hduhhh.. Kok bs kebablasan? Diet nya dibawah BMR jg kmrn?  
26 ago. 18 por el miembro: D3N P03712Y
iya emg sempet dibilang anoreksia juga serem banget sih untung skrg lagi program naikin massa otot,dulu emg saya diet dibawah bmr semua diet dilakuin sampe gatau ilmunya dan yg bikin aku cepet turun tuh karna aku tidak mengkonsumsi minyak dan gula:) semacam eatclean karna dulu aku pecinta gula bgt  
26 ago. 18 por el miembro: jihaanufairah
y tangannya kecil kali 
26 ago. 18 por el miembro: dinirullye1
duuuh tb 157 bb 39 kayak figure-skater 😂  
26 ago. 18 por el miembro: AiGiya
Yg berlalu biarlah.. Skg naikin massa otot y.. Oiya.. BB 51 kok kliatan gendut y? Tngan msh kliatan gde...  
26 ago. 18 por el miembro: D3N P03712Y
@d3n biasa aja ya say. gausah sampe shaming dia gitu:) koreksi orang boleh tapi jangan menjatuhkan gitu ngomongnya 
26 ago. 18 por el miembro: Debora Karen
semangat kak semoga bisa bulky 
26 ago. 18 por el miembro: nonopvitta
semangatt 
27 ago. 18 por el miembro: SinnnnD

     
 

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